http://poradnikrefluksowy.pl/o-refluksie/leczenie-refluksu/ Refluks żoÅ Wed, 12 Dec 2018 15:34:13 +0000 hourly 1 http://poradnikrefluksowy.pl/o-refluksie/leczenie-refluksu/#comment-442 Wed, 31 Aug 2016 14:23:07 +0000 http://poradnikrefluksowy.pl/?p=18#comment-442 Niby tak, ale tu chodzi przede wszystkim o przyspieszenie metabolizmu. A nie przyspieszysz go truchtając sobie powoli. Najlepiej po prostu robić interwały – czyli biegi szybkie z przerwami na trucht. Dzięki temu da się pozbyć najbardziej uciążliwych objawów refluksu, które są najbardziej dokuczliwe.

]]> http://poradnikrefluksowy.pl/o-refluksie/leczenie-refluksu/#comment-21 Tue, 28 Apr 2015 15:18:04 +0000 http://poradnikrefluksowy.pl/?p=18#comment-21 Jak w końcu przestaniemy nadużywać aspiryny to i problem refluksu zostanie znacznie ograniczony. U nas jednak utarło się, że to jest lek na wiele schorzeń i dolegliwości, a zapomina się, że ma też działania niepożądane. Nie są uboczne, ale przeszkadzają w niektórych terapiach farmakologicznych, zwłaszcza przy refluksie.

]]> http://poradnikrefluksowy.pl/o-refluksie/leczenie-refluksu/#comment-12 Sat, 25 Apr 2015 20:08:26 +0000 http://poradnikrefluksowy.pl/?p=18#comment-12 Bieganie na refluks – nie żartuję! To najlepsza terapia, bo poprawia przede wszystkim trawienie. Pokarm po prostu szybciej pokona drogę do żołądka i dalej i nie zdąży się cofnąć. Nie bez znaczenia jest też przyspieszenie procesów fizjologicznych przy wzmożonym wysiłku. Dlatego warto postawić na aktywność fizyczną i nie przejmować się niepotrzebnymi tabletkami.

]]> http://poradnikrefluksowy.pl/o-refluksie/leczenie-refluksu/#comment-3 Fri, 24 Apr 2015 08:23:47 +0000 http://poradnikrefluksowy.pl/?p=18#comment-3 leczenie refluksu wcale nie jest takie proste. czesto potrzeba dlugiej terapi farmakologicznej aby wyjsc z refluksu

]]>