Nadal doceniamy swoje zdrowie wtedy, gdy je tracimy, choć oczywiście świadomość prozdrowotna ludzi jest w tych czasach rozwinięta dużo bardziej, niż kiedykolwiek w historii ludzkości i wciąż wzrasta. Jednak mimo tego, choroby nadal są częścią naszego życia. Czymś, co może nam się zdarzyć, bez względu na wszystko. W takich sytuacjach nie warto się poddawać, nie warto wpadać w depresję, poczucie beznadziei i rezygnację. W przypadku, gdy dotknie nas jakaś choroba, musimy przede wszystkim poznać ją – jej objawy, przyczyny i skutki. A gdy już będziemy uzbrojeni w taką wiedzę, z całą pewnością proces leczenia będzie przebiegał sprawnie. W końcu nie od dziś wiadomo, że w procesie leczenia naprawdę ważne jest nastawienie pacjenta. Z prawidłowym, czyli optymistycznym nastawieniem, możemy osiągnąć naprawdę wiele. Nasze ciało to fascynująca i wciąż jeszcze do końca nie poznana maszyna, w której wszystko ma znaczenie.

Choroba cywilizacyjna – refluks

Refluks żołądkowy dotyka coraz więcej osób, coraz więcej Polaków musi się zmagać z jego objawami. Nic więc dziwnego, że coraz więcej lekarzy zaczyna zaliczać refluks żołądkowo-przełykowy do chorób cywilizacyjnych. A z tymi chorobami, jak powszechnie wiadomo, wcale nie ma żartów.

Dlatego jeżeli i my zaobserwujemy u siebie objawy refluksu – nie panikujmy. Rozpocznijmy proces leczenia. Przy leczeniu refluksu równie ważna jest, a często nawet ważniejsze od przyjmowania leków, zmiana trybu naszego życia. Musimy z naszego jadłospisu wykluczyć rzeczy tłuste, smażone i gazowane. Musimy też zapomnieć o paleniu papierosów czy spożywaniu alkoholu. Zmiana trybu życia ma kluczowe znaczenie w leczeniu refluksu.

Tak samo kluczowe znaczenie ma przyjmowanie lekarstw, które mają na celu zmniejszenie produkcji kwasów w naszym organizmie oraz leków, które mają wzmocnić i uelastycznić mięsień zwieracza dolnego przełyku. Jest to szczególnie ważne, bo właśnie ten mięsień i jego skurcze powodują, że treść żołądkowa zostaje dokładnie tam, gdzie powinna – czyli w żołądku. Gdy mięsień zwieracza dolnego przełyku jest osłabiony, nie może pełnić swoich funkcji w sposób prawidłowy. W chwili, gdy przełykamy rozkurcza się, by pomóc nam przełknąć, ale z kurczeniem się ma już problem. Stąd biorą się kłopoty z cofaniem treści żołądkowych z żołądka do przełyku.

Refluks, jako choroba cywilizacyjna, dotyka coraz większej liczby Polaków i Polek. A skoro tak – może dotknąć i nas. Dlatego naprawdę warto wiedzieć jak ta choroba przebiega i jak jej uniknąć. Przecież naprawdę dużo lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Sprawdź więcej tutaj – http://poradnikrefluksowy.pl/

Artykuł Refluks może zdarzyć się każdemu pochodzi z serwisu Poradnik Refluksowy.

Zdrowy styl życia, a refluks

Zapobieganie refluksowi, podobnie jak zresztą większości chorób pojawiających się współcześnie, opiera się przede wszystkim na zdrowym stylu życia. Oznacza to przede wszystkim zażywanie w rozsądnych ilościach ruchu – zwłaszcza, jeśli w pracy prowadzi się siedzący tryb życia. Regularna aktywność fizyczna znacznie wspomaga procesy trawienne, poprawia samopoczucie, chroni przed zmęczeniem oraz stresem.

Zdrowy styl życia oznacza również kontrolowanie własnej wagi oraz dbanie o to, aby używki nie stanowiły dla nas problemu. Stwierdzono, że częściej z powodu refluksu cierpią osoby, które są otyłe, bądź cierpią na nadwagę; związane jest to przede wszystkim z nieprawidłową dietą, małą ilością ruchu oraz wysokim ciśnieniem w jamie brzusznej, które powoduje wypychanie soków, bądź jednocześnie soków oraz żołądka przez zwieracz dolny przełyku. Zrzucenie dodatkowych kilogramów na pewno pozytywnie wpłynie również na samopoczucie oraz ogólną kondycję organizmu.

Warto ograniczać do rozsądnych ilości spożywanie kawy oraz czarnej herbaty – tak, aby nie stanowiły one podstawowych przyjmowanych przez nas płynów. Należy zastąpić je herbatami ziołowymi, bądź wodą niegazowaną. Podobnie rzecz ma się z alkoholem: może być pity, ale z umiarem. Palenie papierosów warto omijać szerokim łukiem nie tylko ze względu na refluks, ale również zdrowie układu oddechowego.

Prawidłowa dieta, a refluks

Wszystkie osoby cierpiące na chorobę refluksową mają nieprawidłową dietę. Zapobieganie chorobie refluksowej jest proste, jeśli nasza dieta jest lekkostrawna. Oznacza to, że nie dominują w niej potrawy bardzo tłuste, smażone, ciężkie do strawienia przez żołądek. Spożycie fast foodów powinno być ograniczone do minimum, podobnie jak każdego przetworzonego jedzenia, np. mrożonych pizz.

Posiłki powinny być spożywane w spokoju, przynajmniej w 4-5 porcjach na każdy dzień. Lepiej jest zjeść mniej, ale częściej, niż w 2-3 posiłkach dziennie spożywać bardzo duże ilości pokarmu. Szybkie jedzenie nie sprzyja jego dokładnemu pogryzieniu, a także oszukuje poczucie sytości: oznacza to, że jemy więcej, niż potrzebowaliśmy, ponieważ przed zakończeniem posiłku nie czujemy się jeszcze syci. Wszystkie posiłki warto też spożywać w pozycji siedzącej, a ostatni przynajmniej 2-3 godziny przed położeniem się spać. Lepiej pominąć codzienną sjestę w pozycji leżącej, ponieważ sprzyja ona pojawianiu się zgagi.

Ograniczenie stresu, a refluks

Wiele osób pyta dziś lekarzy, jak zapobiegać refluksowi – trudno jednak obiecywać zachowanie zdrowia nawet przy dobrej diecie, jeśli dana osoba jest zestresowana. Ograniczenie stresu zbawiennie wpływa na organizm, również w zakresie prawidłowego trawienia. Warto więc nieco zwolnić, rozsądniej podchodzić do codziennych spraw i mniej się stresować.

Artykuł Zapobieganie refluksowi pochodzi z serwisu Poradnik Refluksowy.

Czym jest refluks w ciąży?

Przede wszystkim nie należy mylić refluksu w ciąży z poczuciem zgagi oraz odbijania czy nawet wymiotami w pierwszym trymestrze. Wówczas dochodzi do zupełnie innych mechanizmów, które zazwyczaj są przejściowe oraz mają związek ze zmianami hormonalnymi. O typowym refluksie mowa dopiero od początku trzeciego trymestru – to wówczas stan fizjologiczny organizmu oraz poziom hormonów sprawiają, że kobieta czuje się coraz gorzej, zaś lekarze stwierdzają refluks.

Choroba refluksowa w ciąży nie jest niczym niezwykłym – praktycznie większość ciężarnych, bo ponad 80%, cierpi z powodu dolegliwości z nią związanych. Jej pojawienie się wynika z dwóch istotnych kwestii. Przede wszystkim rosnący płód, w ostatnim trymestrze już dość duży, zaczyna więc uciskać żołądek, powodując wylewanie się soków do przełyku, a w niektórych przypadkach (np. w ciążach mnogich) również przepuklinę żołądkową. Z drugiej strony mięsień zwieracza dolnego przełyku zostaje osłabiony przez dominujący w organizmie ciężarnej kobiety progesteron. Te dwa czynniki sprawiają, że refluks nie tylko jest często spotykany u kobiet ciężarnych, ale również zazwyczaj znika po porodzie.

Jak objawia się refluks i jak sobie z nim radzić?

Refluks u ciężarnych objawia się dokładnie tak samo, jak u osób nie będących w ciąży. Dominującym objawem jest rzecz jasna zgaga, która może mieć różne nasilenie: od łagodnej, aż po wywołującą mdłości czy prowadzącą do wymiotów. Co więcej, pojawia się charakterystyczne pieczenie w przełyku, na wysokości mostka. Możliwe jest również pojawienie się w ustach posmaku kwaśnego, bądź gorzkiego.

Z refluksem w ciąży trzeba radzić sobie przede wszystkim metodami naturalnymi. Należy pamiętać, że przyjmowanie wszelkich leków należy skonsultować z lekarzem prowadzącym ciążę – większość leków na refluks i zgagę, ze względu na swój skład, nie może być podawana kobietom ciężarnym. Przyjmowanie nieprawidłowych leków może przyspieszyć akcję porodową, spowodować uszkodzenie płodu czy nawet, w skrajnych przypadkach, zagrożenie życia matki i dziecka. Z tego powodu lekarze zalecają kobietom ciężarnym przede wszystkim dbanie i prawidłową dietę.

Konieczne jest ograniczenie posiłków ciężkostrawnych, a także zbyt słodkich czy ostrych. Potrawy należy spożywać w mniejszym porcjach, ale za to częściej. Dodatkowo, posiłki należy jeść w pozycji siedzącej, zaś po jedzeniu wytrzymać w niej jeszcze przynajmniej pół godziny – pozycja leżąca sprzyja pojawieniu się objawów refluksu, zwłaszcza po jedzeniu.

Artykuł Refluks w ciąży pochodzi z serwisu Poradnik Refluksowy.

Refluks u dzieci może wzbudzić zaniepokojenie rodziców, jeśli występuje po drugim roku życia. W zasadzie powinien występować tylko u bardzo małych dzieci, jednak przyjmuje się, że jeśli występuje także u dzieci, które już umieją chodzić, oznacza to, że wymagają one specjalistycznego leczenia farmakologicznego. U każdego człowieka występuje naturalna bariera antyrefluksowa, którą tworzą specjalne struktury anatomiczne i czynnościowe dolnej części przełyku. Zapobiega ona cofaniu się treści żołądkowej do przełyku. U małych dzieci jest ona nie w pełni wykształcona, jednak w miarę rozwoju powinna zacząć spełniać swoją rolę. Jeśli natomiast dziecko po skończeniu dwóch lat nadal zwraca pokarmy, może być to wskazówka, że nie została ona prawidłowo wykształcona, bądź też jej działanie jest w jakiś sposób zablokowane.

Refluks u dziecka może być przyczyną wielu różnych chorób. Rozpoznany w miarę wcześnie można wyleczyć farmakologicznie, zmieniając przy tym dietę oraz tryb życia dziecka. Jest to niezwykle ważne, aby przestrzegać prawidłowego sposobu odżywiania i spożywania przygotowanych w odpowiedni sposób posiłków. Czasem jednak te metody nie są w stanie wyleczyć refluksu u dziecka i konieczna jest operacja. Najczęściej wykonywany jest zabieg laparoskopowy. Jest to jednak ostateczność. Lekarze zalecają wykonanie go dopiero wtedy, gdy choroba nie ustępuje podczas leczenia farmakologicznego.

Dotychczas najpopularniejszą metodą było stopniowe wzmacnianie kuracji. Początek stanowi zmiana stylu życia oraz zwyczajów żywieniowych dziecka. Dopiero później wprowadza się leczenie farmakologiczne. W pierwszej kolejności podaje się leki neutralizujące działanie soków żołądkowych, następnie przyspieszających opróżnianie żołądka, aż wreszcie stosuje się leki ograniczające wydzielanie kwasu solnego. W ostatnim czasie coraz większa liczba lekarzy pediatrów opowiada się jednak za metodą „schodzącą”, która polega na tym, że po rozpoznaniu przez dwa do czterech tygodni podaje się dziecku bardzo mocne leki.

Choroba refluksowa u dziecka nie musi oznaczać radykalnego ograniczenia diety czy funkcjonowania dziecka w otoczeniu. Odpowiednio szybko postawiona diagnoza, zmiana trybu życia i leczenie farmakologiczne najczęściej są w stanie w krótkim czasie doprowadzić do wyleczenia dziecka. Niemniej jednak także w późniejszym czasie trzeba zwracać uwagę na to co spożywa, a także w jakiej formie, aby nie dopuścić do odnowienia się choroby, co może skutkować nawet koniecznością przeprowadzenia operacji.

Artykuł Refluks u dzieci pochodzi z serwisu Poradnik Refluksowy.

Społeczne i dietetyczne przyczyny refluksu

Badania wykazują, że na chorobę refluksową cierpi o wiele więcej osób w krajach wysokorozwiniętych, niż w rozwijających się. Pojawianiu się choroby sprzyja stres oraz nerwowy tryb życia, połączony z nieprawidłową dietą i zbyt małą ilością ruchu. Co więcej, choroba refluksowa może być przyczyną powstawania dodatkowych dolegliwości, na przykład wrzodów. W niektórych przypadkach stwierdza się pojawienie refluksu na tle choroby nerwicowej.

Częstszą przyczyną refluksu jest oczywiście nieprawidłowa dieta, połączona z małą ilością ruchu. Na chorobę refluksową częściej cierpią osoby, które dużo siedzą w trakcie dnia oraz nie uprawiają regularnie sportów. Co więcej, wpływ na pojawienie się refluksu ma nie tylko rodzaj posiłków, ale również sposób ich przyjmowania. Częściej z powodu objawów refluksu cierpią osoby, które spożywają mniej posiłków dziennie, ale są to posiłki obfite i zjadane bardzo szybko. Co więcej, regularne jedzenie przetworzonej żywności oraz tłustych, słodkich i ostrych potraw w połączeniu z dodatkowymi czynnikami może prowadzić do pojawiania się refluksu.

Zdrowotne powody refluksu

Oprócz wyżej wymienionych czynników, istnieją również zdrowotne przyczyny refluksu. Czasami refluks pojawia się u osób, które przeszły operacje w obrębie jamy brzusznej – jest wówczas ich powikłaniem. Może być również efektem przepukliny żołądka, a także osłabienia mięśnia zwieracza dolnego przełyku. W tym drugim przypadku większość chorych jest już w podeszłym wieku, a gorsza kondycja mięśni jest naturalnym, fizjologicznym stanem organizmu, wynikającym ze starzenia się komórek.

W czołówce tego, co powoduje refluks, można umieścić również rozmaite używki. Chodzi przede wszystkim o palenie papierosów, spożywanie bardzo dużych ilości alkoholu, ale również picia nadmiernych ilości kawy czy czarnej herbaty. Częściej na refluks cierpią też osoby otyłe – w ich przypadku pierwszym wskazaniem do walki z refluksem jest zrzucenie nadmiernych kilogramów, które powodują zwyczajnie wzrost ciśnienia w jamie brzusznej i cofanie się soków żołądkowych. Czasami refluks występuje w konsekwencji przyjmowania niektórych leków.

Artykuł Przyczyny refluksu pochodzi z serwisu Poradnik Refluksowy.

Czym jest przełyk Barreta?

Przełyk Barretta występuje w zasadzie prawie wyłącznie jako powikłanie po chorobie refluksowej. Wskutek długiego występowania objawów związanych z cofaniem się treści żołądkowych do przełyku pojawia się przewlekły stan zapalny. Prowadzi on w konsekwencji do zastępowania nabłonka, typowego dla przełyku, nabłonkiem typowym dla żołądka. W rzeczywistości oznacza to, że granica żołądka znacznie przesuwa się do góry, wzdłuż przełyku.

Choroba ta występuje praktycznie kilkukrotnie częściej u rasy kaukaskiej, niż u innych ras. Dodatkowo, w większości przypadków chorzy są mężczyznami. Jest to stan bardzo groźny – większość komórek walcowatych pojawiających się w przypadku występowania przełyku Barretta w krótkim czasie zamienia się w komórki nowotworowe. Szacuje się, że ryzyko raka przełyku, żołądka, bądź jelit jest u tych chorych kilkadziesiąt razy większe, niż u innych osób.

Objawy przełyku Barreta

Ta jednostka chorobowa jest o tyle podstępna, że w ponad 80% przypadków nie daje absolutnie żadnych dodatkowych objawów. Większość osób diagnozowanych jest na podstawie podejrzenia choroby refluksowej. Zazwyczaj dla zdiagnozowania choroby konieczne jest wykonanie gastroskopii. To badanie endoskopowe wykonywane jest jednak często jedynie przy bardzo poważnych objawach ze strony układu pokarmowego, bądź wówczas, gdy niezbędne jest uszczegółowienie leczenia.

Czasami przełyk Barreta daje objawy, które jednak są dla niego niespecyficzne. Chory może odczuwać objawy typowe dla zgagi: pieczenie w przełyku, odbijanie się, kwaśny posmak w ustach oraz ból w okolicach mostka. Czasami występują również wymioty oraz biegunki z krwią, które powinny być znakiem, że wizyty u lekarza nie można zaniedbać.

Leczenie przełyku Barretta

To, jak leczyć przełyk Barreta, w wielu przypadkach zależy od stanu chorego. Zazwyczaj stosowane jest dodatkowe leczenie choroby refluksowej, w tym stanie chorego bardzo często chirurgiczne. Bez względu na wybór drogi leczenia, stosuje się podczas badania endoskopowego pobranie wycinka zmienionych komórek – poddaje się je badaniu pod kątem komórek nowotworowych. To bardzo istotny krok – śmiertelność w przypadku przekształcenia przełyku Barretta w nowotwór wynosi ponad 90%.

Często stosowane jest leczenie farmakologiczne, które polega na stosowaniu pompy protonowej. Jeśli przełyku Barretta nie usuwa się, konieczne jest nadzorowanie jego stanu przez regularne badania z pobraniem wycinka do histopatologii. W przypadku leczenia chirurgicznego, w przypadkach skrajnych wycinany jest odcinek przełyku. Obecnie stosowana jest również ablacja komórek nowotworowych przy użyciu endoskopu, bądź laparoskopu.

Artykuł Przełyk Barreta pochodzi z serwisu Poradnik Refluksowy.

Objawy i powikłania przy refluksie

Początkowo chorzy zazwyczaj zrzucają winę za objawy na zwykłą zgagę – i często mają rację. Niestety, powracające problemy ze zgagą mogą oznaczać chorobę refluksową, której nie wyleczy się zwykłymi lekami przeciw pieczeniu w przełyku. Postępująca w pierwszym swoim etapie choroba może powodować rozmaite powikłania, często nazywane również poważniejszymi objawami.

Pierwsze powikłania po refluksie to przede wszystkim wymioty oraz krew w stolcu. Często tego rodzaju objawy powodują w konsekwencji utratę masy ciała oraz niedokrwistość, zwłaszcza gdy upływ krwi jest dość spory. Jeśli choroba jest nasilona, mogą pojawiać się problemy z gardłem, głównie z przełykaniem pokarmów.

Niewiele osób jednak wie, że choroba refluksowa wpływa nie tylko na układ pokarmowy, ale również układ oddechowy. Nieleczone ataki choroby refluksowej powodują w konsekwencji pieczenie i ból gardła, które z powodu osłabienia błony śluzowej jest bardziej podatne na rozmaite schorzenia. To znów powoduje częste choroby gardła, a także nacieki na płuca i oskrzela. Jednym z mniej typowych objawów refluksu jest również zapalenie zatok.

Poważniejsze powikłania refluksu

Poważniejsze powikłania po refluksie występują zazwyczaj wówczas, gdy choroba pozostaje nieleczona przez ok. 10 lat, podczas których cały czas daje objawy. Wówczas można określić refluks mianem choroby przewlekłej, która często wymaga leczenia chirurgicznego, bądź stosowania poważnej i dość ciężkiej farmakoterapii.

Powikłana choroba refluksowa prowadzić może do rozwoju silnej astmy, chorób płuc oraz problemów z oddychaniem spowodowanych zwężeniem zarówno światła gardła, jak również krtani. Co więcej, refluks może wpłynąć na struny głosowe, całkowicie zmieniając głos chorego.

W poważniejszych przypadkach pojawia się przepuklina żołądka, zwłaszcza gdy chory cierpi na otyłość, bądź przeszedł zabiegi chirurgiczne w obrębie jamy brzusznej. Pojawiać się mogą również rozmaite nowotwory. Do jednego z najbardziej niebezpiecznych powikłań po chorobie refluksowej nieodmiennie zalicza się tzw. przełyk Barretta, będący stanem przednowotworowym.

Artykuł Powikłania przy refluksie pochodzi z serwisu Poradnik Refluksowy.

Jak rozpoznać refluks u dziecka

Wielu rodziców zastanawia się, jak rozpoznać refluks u dziecka. Czasami jest to trudne, ponieważ choroba może przebiegać w stanie utajonym. Wtedy najczęstszymi objawami są nieznanego pochodzenia, nawracające choroby układu oddechowego oraz uszu, niepoddająca się typowemu leczeniu astma, a także prężenia, bądź drgawki. Wszystko to może wskazywać na nieprawidłowy rozwój mięśnia, zwanego dolnym zwieraczem przełyku, który zapobiega cofaniu się treści żołądkowej do przełyku. W takim wypadku, po wykluczeniu wszelkich chorób drobnoustrojowych, należy zwrócić się do lekarza z prośbą o skierowanie na badania diagnostyczne, mające na celu wykluczyć lub potwierdzić chorobę refluksową.

Typowe objawy refluksu u dzieci

Typowe objawy refluksu u dzieci to zgaga, kwaśne odbijanie, ból za mostkiem. Zazwyczaj towarzyszy temu także wrażenie cofania się połkniętego pokarmu do ust, co pozostawia nieprzyjemny, kwaśny i gorzki posmak. Dzieci z refluksem mają także bardzo często problemy z połykaniem, co prowadzi do mniejszego spożycia pokarmów, a w rezultacie do nieprzybierania, czy wręcz utraty wagi ciała. Ważną wskazówką są także uporczywe wymioty, powtarzające się po każdym posiłku. Dzieci odczuwają to także jako ból brzucha. Wzmożeniu tych objawów sprzyja pozycja leżąca. Mogą się one utrzymywać nawet do dwóch godzin po jedzeniu.

Nie wszystkie objawy to refluks u dzieci

Należy pamiętać o tym, że w pierwszym roku życia dziecka refluks jest czynnością fizjologiczną, ze względu na to, że nie wykształcił się jeszcze w pełni naturalnych mechanizm antyrefluksowy. Niepokojący może być natomiast fakt, jeśli ulewanie już ustąpiło i po okresie poprawy wystąpiło ponownie. Po pierwszym roku życia ulewanie ustępuje u większości dzieci całkowicie. Jeżeli fizjologiczny refluks nie powoduje żadnych zaburzeń w rozwoju dziecka, ani nie jest także przyczyną chorób układu oddechowego czy nerwowego, nie zagraża życiu dziecka, nie wymaga także specjalistycznych badań, ani leczenia farmakologicznego.

Artykuł Objawy refluksu u dziecka pochodzi z serwisu Poradnik Refluksowy.

U kogo występuje refluks?

Zazwyczaj objawy refluksu dotykają osoby starsze oraz otyłe. Powstawaniu tego schorzenia sprzyja nerwowość oraz nieprawidłowy styl życia, a także w dużym stopniu spożywanie używek, takich jak papierosy, alkohol czy bardzo duża ilość czarnej kawy. Przy dużej nadwadze pojawia się problem związany z przepukliną żołądka, wywoływany przede wszystkim wysokim ciśnieniem w jamie brzusznej. Co więcej, również w okresie ciąży ciśnienie to wzrasta, zaś sam rosnący płód zaczyna uciskać zwieracz dolny między przełykiem i żołądkiem, co również prowadzi do objawów refluksu żołądkowego. W niektórych przypadkach refluks może również być wynikiem nieprawidłowo przeprowadzonej operacji w obrębie jamy brzusznej, bądź wynikać z osłabienia samego mięśnia zwieracza u osób starszych, co jest fizjologicznym stanem rzeczy.

Objawy refluksu żołądkowo-przełykowego

Większość osób objawy refluksu uważa za objawy zgagi, jako że to drugie schorzenie zdaje się pojawiać przede wszystkim epizodycznie. Tymczasem warto wiedzieć, jak objawia się refluks, i dlaczego objawy zgagi nie mogą być ignorowane – choroba refluksowa również bowiem może pojawiać się np. raz w tygodniu, zwłaszcza gdy wynika przede wszystkim z nieprawidłowego trybu życia.

Podstawowymi objawami refluksu są odbijanie po posiłku oraz między posiłkami, poczucie pieczenia w przełyku, typowe dla zgagi, o różnym nasileniu czy też kwaśny smak pojawiający się w ustach. Zazwyczaj refluks daje objawy przede wszystkim w nocy i w pozycji leżącej, a także przy nachylaniu się – jest to efekt fizjologicznego procesu wracania się treści żołądka do przełyku. W drastycznych wypadkach mogą pojawiać się nawet wymioty, bóle brzucha, próchnica, a także choroby gardła oraz długotrwała chrypka.

Jak rozpoznać refluks?

Można rozpoznać refluks na własną rękę, zwłaszcza gdy objawy nie są jeszcze bardzo silne – wystarczy zmienić tryb życia oraz dietę, co zazwyczaj pozwala na zanikanie objawów. W każdym przypadku jednak trzeba udać się do lekarza, który wykonuje badanie endoskopowe i analizuje stan zwieracza dolnego przełyku przez odpowiednią kamerę. Wówczas stosuje się odpowiednie leczenie, od zmiany diety i stylu życia aż po stosowanie farmakoterapii czy wykonanie zabiegu laparoskopowego.

Artykuł Objawy refluksu żołądkowo-przełykowego pochodzi z serwisu Poradnik Refluksowy.

Podstawowe wsparcie leczenia refluksu

O tym, jak leczyć refluks, w każdym przypadku powinien decydować lekarz prowadzący. Istnieją jednak zasady wspomagające leczenie refluksu, które zaleca się wszystkim chorym. Przede wszystkim jest to zmiana dotychczasowych nawyków dotyczących nie tylko jedzenia, ale również całego trybu życia. Zalecane jest uprawianie regularnej, acz niekoniecznie bardzo wyczerpującej aktywności fizycznej. Szczególnie istotne jest to przy osobach otyłych, u których refluks spowodowany jest wysokim ciśnieniem w jamie brzusznej. Dodatkowo, konieczna jest zmiana nawyków żywieniowych: niezbędne staje się wprowadzenie lekkostrawnej diety bez tłustych pokarmów, używek typu papierosy, alkohol, a także z ograniczeniem kawy oraz czarnej herbaty.

Lekarze zalecają wprowadzanie kilku mniejszych, ale częstszych posiłków, zamiast mniej licznych a większych porcji jedzenia. Posiłki należy zawsze spożywać w pozycji siedzącej, a także konieczne jest zrezygnowanie z poobiedniej drzemki i podjadania przed snem – pozycja leżąca sprzyja cofaniu się soków żołądkowych, które po jedzeniu są nadmiernie wytwarzane. Konieczne jest również ograniczenie ilości stresu w codziennym życiu. Niewskazane jest żucie gumy czy prowadzenie rozmów podczas posiłków, podobnie jak picie napojów gazowanych i barwionych.

Leczenie farmakologiczne refluksu

W aptekach dostępne są leki na refluks bez recepty – te może kupić każdy chory. Ich przyjmowanie jest zalecane wówczas, gdy lekarz nie stwierdza bardzo ciężkiego przypadku refluksu, zaś objawy występują dość rzadko i nie są intensywne. Na spożycie leków bez recepty powinny jednak uważać kobiety w ciąży oraz ci chorzy, którzy dodatkowo przyjmują inne leki.

Zazwyczaj w leczeniu farmakologicznym stosowana jest pompa protonowa. Jej działanie opiera się przede wszystkim na zmniejszeniu wydzielania soków żołądkowych, dzięki czemu nie są w stanie wylewać się one do przełyku. Często leki tego rodzaju stosuje się z lekami prokinetycznymi, które z kolei mają wspierać pracę przełyku przy jednoczesnym wzmocnieniu napięcia w dolnym jego zwieraczu.

Leczenie chirurgiczne refluksu

Z rzadka stosowane jest leczenie chirurgiczne – dotyczy to zwykle przypadków, w których objawy są bardzo silne, bądź choroba grozi dodatkowymi powikłaniami, np. przepukliną żołądka. Leczenie coraz częściej wykonuje się laparoskopowo, z zawiązaniem przestrzeni żołądka przy zwieraczu przełyku, bądź za pomocą gastroplikacji. Ta druga metoda pozwala na zwężenie ujścia żołądka tuż pod zwieraczem przełyku, który jest zbyt luźny. Czasami stosowana jest również metoda chirurgiczna, która polega na wzmocnieniu ściany przełyku oraz napięcia zwieracza przez ultradźwięki.

Artykuł Leczenie refluksu pochodzi z serwisu Poradnik Refluksowy.